🍋 معجزات فيتامين سي ليس لها حدود حيث انه واحد من اقوي مضادات الاكسده وحارس المناعة الامين
🍋 ماهي افضل مصادر لفيتامين سي
🍋 الفرق بين فيتامين سي الطبيعي او فيتامين سي كومبليكس وفيتامين سي المصنع الذي يسمي الاسكوربيك اسيد
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌳🎥 مكتبة فيديوهات مهمة جدا ستساعدك في نزول الوزن والحفاظ علي صحتك وايضا في رفع مناعتك👇👇
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥فيديو الفوائد المذهله للتوقف عن الخبز👇
/watch/8k3S4rvTsYSTS
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو هل سنمنع الارز الي الابد👇
/watch/sxE7sobS2SES7
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو حساب السعرات الحرارية👇
/watch/A6x8EAITtdaT8
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تحديد احتياج الجسم من البروتين👇
/watch/sic2-ZX6Rf462
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تحديد احتياج الجسم من الدهون 👇
/watch/gqKxeordO2gdx
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تحديد احتياج الجسم من النشويات 👇
/watch/sq-zYZOhoIQhz
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اضرار الجلوتين الموجود بكل منتجات القمح والدقيق👇
/watch/4xlms4bK3IKKm
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥فيديو الامراض الكثيرة التي سوف تصيبك اذا كنت تشرب الماء بشكل غير كافي👇
/watch/cJ_N4opwk12wN
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تاثير شرب الماء علي نزول الوزن👇
/watch/somtt5a-owM-t
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥فيديو المشروبات المسموحة والممنوعه بالصيام المتقطع👇
/watch/AoUVcJ_5e3o5V
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو فوائد ومصادر الاوميجا ٣ 👇
/watch/ohCwPLwQC3OQw
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 اهميه و اعراض نقص فيتامين دال والجرعات العلاجية والوقائية👇
/watch/MYvLm_w4kix4L
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو خطورة ارتفاع هرمون الكورتيزول او هرمون التوتر علي زيادة الوزن👇
/watch/02AhBnizgK1zh
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو الصيام المتقطع👇
/watch/4rXa0kwk569ka
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو كيفيه التخلص من القلق والتوتر👇
/watch/MJckjJbUR3uUk
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو مصادر واهمية الميكروبيوم والبكتيريا النافعه 👇
/watch/UyDGZPmwy3GwG
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اهمية النوم في الرجيم👇
/watch/8j7NHbOtgrttN
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥فيديو ايجابيات حظر التجول👇
/watch/ICys_kmOX2UOs
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Dr.Yaser.Abdelaziz
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#فيتامين_سي_كومبليكس #مصادر_فيتامين_سي #انواع_فيتامين_سي