Duration 5:29

يومي في الصيام المتقطع 3 ⏰⏰ فطار و سناك و غدا هنشجع بعض ونخس من غير حرمان 美國

181 watched
0
16
Published 6 Jul 2021

يلا نشجع بعض و نكمل في الصيام المتقطع لانه ببساطه بدون حرمان و علشان كده لازم يكون اسلوب حياتنا مش فتره بنمشي عليها و خلاص 👍👍💪💪 الصيام المتقطع ⏰⏰ هو صيام ١٦ او ١٨ ساعه عن الاكل و اي حاجه فيها سعرات ❤❤ في فترة الصيام مسموح بالمشروبات بدون سكر زي اليانسون النعناع الجنزبيل القرفه الشاى القهوه و انا بحب اوي الشاي بالنعناع 🤗🤗☕☕ في الفيديو ده هنعمل مع بعض أحلى و أسرع فراخ مشويه في الحله 🍗🍗🙊🙊 يا ريت تشوفوا الفيديو للآخر و اتمنى يعجبكم ❤❤ شرايح الخبز المشبعه /watch/QWVDEzjeigEeD يومي في الصيام المتقطع 2 /watch/onTbXpYeA5zeb يومي في الصيام المتقطع 1 /watch/cZTLTjC9uRh9L #الصيام_المتقطع #دايت #اكل_صحي

Category

Show more

Tags

Comments - 6