Duration 1:38

جمع الفطر البري (الفقاع) متعة وتشويق * Collecting useful wild mushrooms 美國

210 watched

Published 20 Apr 2020

يتواجد الفطر بأنواع عديدة ومختلفة في الشكل والحجم واللون، وعند البحث عليه نجد متعة كبيرة وتشويق واحذر من البحث عليه بيديك يجب استعمال عصى أو سكين وله فوائد كثيرة منها مايلي : - مصدر غني للعديد من المغذيات الضرورية كالبروتينات والألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات والمعادن. - يدخل الفطر في أنظمة خسارة الوزن لمحتواها المنخفض من السعرات الحرارية. - يساعد في تعزيز المناعة وتقويتها ومكافحة الأمراض. - يحوي مضادات أكسدة قوية مما يجعله يساعد على مكافحة السرطانات. - السيطرة على مرض السكري. - خفض مستويات الكولسترول في الدم. - السيطرة على مستويات ضغط الدم في الجسم. - تقوية العظام وتعزيز صحتها. #الفطر_البري #البحث_عن_الفطر_البري #Champignons_sauvages