فوائد و اضرار شرب القهوة على الريق 美國

تعتبرُ القهوة من أكثرِ المشروبات الساخنة المشهورة والمفضلة عندَ الكثير من الناس، خاصّة خلال فتراتِ الصباح الباكر، فهي ذات رائحة ونكهة مميّزة تعملُ على تنبيهِ الدماغ، وتشتهرُ القهوة بشكلٍ كبير في الدول الآسيويّة خاصّة، كما يعتقدُ غالبيّة الناس أنّ شربَ القهوة مضرٌّ بالصحّة. وفي هذا المقال سوف نتناولُ الحديثَ عن فوائد شرب القهوة على الريق على الرغم من فوائد شرب القهوة العديدة وتأثيرها الإيجابي على الصحة إلا أنَّ أضرار شرب القهوة على الريق كثيرة، ولتفادي هذه الأضرار ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول أي وجبة خفيفة قبل شرب القهوة أو تأخير شرب القهوة لما بعد تناول وجبة الإفطار

Category