فوائد ترك التدخين دون رجعه | استغل الشهر المبارك وبطل تدخين هاتعيش سنين
فوائد ترك التدخين دون رجعه | استغل الشهر المبارك وبطل تدخين هاتعيش سنين
فوائد ترك التدخين دون رجعه | استغل الشهر المبارك وبطل تدخين هاتعيش سنين
فوائد ترك التدخين دون رجعه | استغل الشهر المبارك وبطل تدخين هاتعيش سنين
فوائد الاقلاع عن التدخين | استغل الشهر المبارك وبطل تدخين هاتعيش سنين
فوائد الاقلاع عن التدخين | استغل الشهر المبارك وبطل تدخين هاتعيش سنين
عودة ضربات القلب لوضعها الطبيعي:
خلال 20 دقيقة من التوقف عن التدخين تظهر نتيجة انخفاض ضغط الدم وتوسع الأوعية الدموية
2. زيادة النشاط والحيوية:
5. توقف السعال:
ب. التخلص من إدمان النيكوتين:
7. تحسن وظائف الرئة:
8. تجنب الإصابة بالسكتات القلبية:
خلال سنة من التوقف عن التدخين تقل الإصابة بالسكتات القلبية نتيجة توسع الأوعية الدموية.
تجنب الإصابة بالسرطان:
10. تجنب الإصابة بالسكتة الدماغية:
خلال 5 سنوات من التوقف عن التدخين تقل نسبة إصابتك بالسكتات الدماغية لتماثل شخص لم يدخن تماما بسبب وصول الأكسجين و الدم بشكل طبيعي إلى مراكز المخ.
#شهر_رمضان
#الاقلاع_عن_التدخين
#بطل_تدخين
ابعني علي قناتي ليصلك كل جديد........
/@ RemonMakram425